L ‘ A t e l i e r d e S h i a t s u & C o
Spécialisée dans la douleur. Et la féminité.
Praticienne Shiatsu, Chi Nei Tsang et Méditation de Pleine Conscience, Experte EMMETT@ (technique de libération des fascias).
– Des séances individuelles,
– Des ateliers et des stages : Respirer-Méditer, autour de la femme (ménopause, cycles,…), do-in
– Des formations : Cycle de base de méditation en pleine conscience, l’Atelier Emmett (initiation),…
Sereinement,
Valérie Rolfe-Georges
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En regardant par-dessus mon épaule, je réalise que j’ai suivi un cursus plutôt atypique mais toujours dans la relation d’aide avec le désir de prendre l’individu dans sa globalité, dans son entièreté et non de façon parcellaire.
Jeune fille assez timide, avec un évident manque de confiance en soi, j’ai toujours lutté pour prouver à mes professeurs, mon entourage et à moi-même que je pouvais, que j’étais capable. Dès l’âge de 16 ans, j’ai pratiqué du yoga afin de poser mon anxiété. En parallèle, je me lançais des défis pour affronter mes peurs (BAFA, guide-conférencière), Le Bac raté, j’ai commencé enfin à m’épanouir grâce à des études aux Beaux-Arts puis en fac d’Histoire de l’art, pour finir avec un CAPES en documentation.
Malgré mes preuves faites, le syndrome de l’imposteur m’a poursuivi comme une ombre et m’a poussé à travailler plus que de mesure. Mon métier de professeure documentaliste m’a passionné (1991-2021), me permettant d’avoir une relation différente avec les élèves, et de les valoriser dans des apprentissages moins académiques (monter et animer une webradio, réfléchir sur les métiers dits féminins ou dits masculins, travailler sur l’identité numérique, etc…)…entre autres. Aider les jeunes qui ne rentrent pas dans le moule de l’Education Nationale. Pousser les filles dans des voies scientifiques. Repérer et faire savoir où les élèves sont bons en dehors de ce qui apparaissait dans leur bulletin trimestriel.
autre Malgré une vie personnelle et professionnelle satisfaisantes, j’ai depuis mon enfance une hypersensibilité qui a entraîné de nombreux problèmes …de santé. Somatisation : mon corps s’exprimait là où je me taisais. J’ai vu beaucoup de médecins, de thérapeutes divers et variés, de psy-chologues, -chiatres. C’est suite à l’endormissement d’une endométriose* fixée sur le nerf sciatique pendant 17 ans, puis d’une dépression, que je me suis dit qu’il fallait que je comprenne et que j’agisse. Aussi, j’ai cherché une thérapie qui travaillait à la fois sur le corps « dans son entier » et l’esprit, une pratique holistique. Une pratique reconnue, ancestrale, qui regroupe plusieurs techniques . Une discipline où le receveur n’est pas juste un genou, un coude ou un utérus mais un être complet, où il a sa place et où il participe à sa guérison. Une relation d’aide et non de sachant tout puissant. C’est là que j’ai rencontré la Médecine Traditionnelle Chinoise et plus particulièrement le shiatsu….puis, dans un second temps la méditation de pleine conscience. Le couple parfait.. que je partage avec bonheur depuis 2013. Depuis je me suis encore formée et j’ai de nouvelles cordes à mon arc, complémentaires, pour aller encore plus loin, pour moi, …et pour vous ! La thérapie manuelle des fascias est un outil extraordinaire. C’est en 2022 que je suis devenue praticienne de la technique EMMETT et que je risque de la creuser encore sur plusieurs années…
Un shiatsu de saison et ça repart!
C’est mon traitement anti-déprime.
Moi, j’adore!!!
Comme pour chacun et chacune d’entre nous, les aléas de la vie laissent leur empreinte sur l’organisme…..et parfois la médecine traditionnelle «nous fatigue» . Que faire ? Nous avons toujours une amie pour donner des conseils : « Essaie donc le shiatsu ». Je n’y croyais pas trop…hésitante, sceptique,….J’ai rencontré Valérie qui m’a de suite donné confiance par son professionnalisme, son écoute et son ton rassurant. Les séances m’ont apportées une amélioration très sensible. Je n’ai pas hésité à donner l’adresse de Valérie à des amis, les uns stressés, les autres allergiques. Tous ont ressenti une réelle amélioration. Je n’hésiterai plus, si nécessaire, à avoir recours à cette médecine douce. Je ferai confiance à nouveau à Valérie pour sa disponibilité et son écoute de notre corps et de notre ressenti.
Le Shiatsu, une manière agréable de se soigner.
En sortant des séances, on se sent léger et apaisé.
Les effets sont remarquables par la suite.
J’ai été surprise par les bienfaits de cette médecine pratiquée par une shiatsuchi avec des doigts de fées.
Je conseille également les séances de méditation de pleine conscience, qui pour moi sont nécessaires pour un bien-être au quotidien.
Approuvé !!!!!
Ma mission
Depuis très longtemps, nous avons été éduquées avec des notions comme quoi il est normal de vivre les règles dans la douleur, que tomber enceinte est un parcours du combattant, que la grossesse est une maladie (ou presque), que nous enfanterons dans la douleur, que la ménopause est un passage difficile à vivre, etc… Or, il est étonnant de voir comment la vision orientale est complètement différente. Beaucoup plus apaisante et apaisée. La ménopause est vue comme une seconde jeunesse chez la femme, qui n’a plus d’enfant à la maison, plus de risque de tomber enceinte et beaucoup plus de temps à s’accorder. C’est juste une nouvelle page de sa vie qui s’ouvre.
Toutes ces étapes devraient se faire naturellement, sans problème notable, sans stress. Souffrir physiquement et/ou émotionnellement n’est pas une fatalité. Des méthodes ancestrales, holistiques et naturelles existent depuis la nuit des temps et peuvent pallier à toutes ces éventuelles difficultés, partiellement voire complètement.
Et je ne vous parle pas de la masculanisation de notre société qui nous pousse à nous déconnecter de notre féminité. Ni de cette fameuse charge mentale qui nous épuise toutes à un moment ou à un autre. Alors que faire ? Changer notre point de vue sur notre vie. Accepter d’être soi-même coûte que coûte. Et peut-être se faire accompagner avec des techniques holistiques, ancestrales et naturelles qui vous prennent en compte telle que vous êtes.
Je vous propose de vous accompagner dans les différentes étapes de votre vie de femme, tant au niveau physique qu’hormonal, qu’au niveau psychique qu’émotionnel. Je m’occupe de vos maux dans la bienveillance et vous aide dès que l’anxiété se manifeste. Du plus léger stress à la somatisation.
Thérapeute holistique, j’ai à ma disposition une boîte à outils de transformation (shiatsu, thérapie manuelle des fascias, aromathérapie, moxibustion, gymnastique énergétique et méditation de pleine conscience) qui vous aidera dans tous ces cas de figure. J’ai mis en place très récemment un Cercle de Femmes, Les Flamboyantes, pour compléter ce coffret de trésors. Je choisis ce qui correspond le mieux à vos besoins pour vous faire repartir le cœur et le pied légers, allégés. Nous planterons des graines dans votre sous-bois intérieur. Bien arrosées et baignées de soleil grâce à Komorebi, elles vont se diffuser à l’intérieur de votre corps et de votre esprit durablement.
L’Atelier de Shiatsu & Co – Valérie Rolfe-Georges
14 Route de Bourg-des-Comptes 35320 CREVIN
06 88 75 01 66
valerie.shiatsu35@gmail.com
