Shiatsu 指圧

Shiatsu

moins de 10 ans 

30€

1/2 heure :

Dès la naissance,

puis tous les « bobos » que peut rencontrer votre bébé,

et encore votre enfant en grandissant.

Sommeil, coliques, énurésie, peurs, colères,…

Shiatsu

moins de 10 ans 

30€

Shiatsu

adulte 1h

50€

Exemples de shiatsu d’1h :

– Shiatsus autour de problèmes émotionnels : Stress, angoisse, burn-out, deuil, manque de confiance en soi

– Shiatsus autour du cycle féminin : problèmes de règles, endométriose, ménopause,…

– Shiatsus autour de la fertilité,  de la grossesse, de la maternité

– Shiatsu pour des problèmes musculo-squelettiques, tendineux

– Shiatsu Jet-lag ou décalage horaire : à l’aller et au retour

 

Shiatsu

adulte 1h30

72€

 

Exemples de shiatsu d’1h30 :

– Shiatsus pour toutes les maladies auto-immunes : Hypo/hyper-thyroïdie, sclérose en plaques, fibromyalgie…

– Shiatsu de préparation aux examens

– Shiatsu draînant et défatigant

Qu’est-ce que le shiatsu?

Le 指圧 est une forme de travail corporel largement basé sur la théorie de l’acupuncture, et donc de la Médecine Traditionnelle Chinoise. La pratique consiste en un enchaînement de pressions, de percussions, de vibrations et d’étirements qui s’appliquent le long des méridiens, souvent combinés avec des exercices physiques et respiratoires.

La Médecine Traditionnelle Chinoise considère ces méridiens comme des rivières qui irriguent tout notre organisme. L’énergie circule à la surface du corps pour défendre l’organisme, ou en profondeur pour « nourrir » les organes. Ils relient également le corps et l’esprit. Ainsi, une pression adaptée sur les méridiens rééquilibre les champs énergétiques, corrige le mauvais fonctionnement interne, favorise et maintient la santé.

C’est une thérapie holistique d’origine japonaise non invasive et sécurisante, sans contre-indications absolues. Tout le monde, de la naissance aux plus âgés peuvent le recevoir sans risque. Il est thérapeutique et agréable pour le receveur. Il n’interfère pas  avec les médicaments, ainsi il n’y a pas à choisir entre un shiatsu et un traitement conventionnel. Ils peuvent être donnés en même temps.

Comment se déroule une séance de shiatsu?

Un shiatsu est réalisé en fonction du profil de chaque receveur suite à un bilan oral, puis un 2nd, énergétique réalisé sur le hara (le ventre).

Une séance dure environ 30 minutes pour les enfants de moins de 10 ans, et 1h ou 1h30 pour les adultes selon les besoins.

Le 指圧 se reçoit habillé, traditionnellement allongé sur un futon, mais il peut se faire sur chaise ou sur table pour les personnes qui le préfèrent. L’idéal est que le receveur porte des vêtements amples et souples.

N’hésitez pas à amener votre propre (grande) serviette de toilette.

CE QUE DOIT SAVOIR LE RECEVEUR

L’avant shiatsu

1ère RENCONTRE : plusieurs anamnèses peuvent être recoupées : par le toucher, l’écoute, l’odorat, l’examen du pouls, de la langue, et grâce au questionnement. En fonction des observations et des réponses faites, Le praticien détermine quelles zones du corps travailler en priorité, quels points stimuler. Cependant au fur et à mesure qu’il pose ses mains sur votre corps, il lit d’autres informations, ce qui peut l’amener à adapter et à changer le déroulement initialement prévu.

TENUE CONSEILLÉE : s’habiller en vêtements légers, sans entraves et sans métal. Préférer le pantalon en toile ou le jogging au jean.

Eviter les fermetures éclair, les soutien-gorges à baleines, la ceinture, les bretelles, les lunettes, et les bijoux (sauf or et argent).

Venir avec les cheveux détachés.

Pendant le shiatsu

Vous êtes généralement allongé sur un tatami posé au sol, ou sur une table de massage, mais vous pouvez aussi être assis ou debout.

Vous n’avez qu’une mission : ne rien faire c’est-à-dire juste respirer profondément, ne pas tenter d’aider en bougeant vos membres, et essayer de ne pas se laisser entraîner dans ses pensées.

Jambes et pieds non croisés.

RISQUES DE RÉACTIONS, ou KATSUGEN : rien, ou gargouillements, toux, fourmis dans les doigts, sensations de chaud, de froid… C’est normal : c’est le travail qui se met en route. Aussi, ne rien bloquer.

FIN DE SÉANCE : un bilan énergétique est parfois refait afin de vérifier les changements qui se sont opérés pendant la séance. Vous prenez alors quelques instants pour « revenir » dans l’instant et le lieu présents.

Parfois des exercices et/ou une alimentation adaptée vous seront conseillés.

L’après shiatsu

Ne pas se laver pendant les 2h qui suivent, ni fumer, ni faire d’activités intenses.

Risques de réactions après le shiatsu : des choses peuvent apparaître aussi après la séance comme un bouton de fièvre, un mal de tête, une fatigue : c’est normal, le corps réagit, quelque chose sort.

EFFET OPTIMUM DU SHIATSU : le soin dure 48h physiquement, et 21 jours psychologiquement. Et comme le psychologique se répercute sur le physique, il faut compter 21 jours avant d’avoir l’ensemble des bénéfices du shiatsu reçu.