KOMOREBI
l 木漏れ日,
L’association qui promeut les thérapies ancestrales, naturelles et holistiques
Ce mot japonais évoque les rayons du soleil qui se dispersent à travers les feuilles des arbres…..
…..comme les bienfaits des thérapies ancestrales,
naturelles et holistiques se diffusent à l’intérieur du corps
et de l’esprit, tout doucettement, avec le temps
mais durablement.
Praticienne dans L’Atelier de Shiatsu & Co depuis plus de 10 ans maintenant, j’ai rencontré plusieurs centaines d’entre vous au détour d’un soin individuel ou d’un atelier.
Des questions, des besoins sont revenus très régulièrement:
Comment fonctionne le shiatsu ? Que faire pour optimiser ses effets ?
Comment faire en cas de douleur forte qui empêche le contact?
En quoi la méditation peut-elle m’aider sur les douleurs ?
C’est quoi les moxas ? Je peux les utiliser moi-même ? Où ? Comment?
Quel lien entre les huiles essentielles et les émotions ? Puis-je les utiliser sur mes enfants ?
Et tant d’autres encore…
Il ne se passe pas une semaine sans question, sans demande. J’ai remarqué que vous aviez l’envie d’en savoir plus, l’envie d’être autonome et de prendre une part active dans votre bien-être.
Et un jour, je me suis dit : et pourquoi pas ? Et si je vous proposais un outil pour vous communiquer tout un tas d’informations sur toutes ces activités liées au bien-être ? Vous en faire connaître de nouvelles.
Vous aider à comprendre comment fonctionnent ces différentes thérapies naturelles.
Aller à leur rencontre. Les tester pour mieux les connaître.
Avoir des lectures pour creuser.
En discuter et avoir un avis dessus.
Cheminer dans ma santé et celle de mes proches.
Komorebi? 木漏れ日 ? Qu’est-ce-que c’est ?
J’ai choisi ce mot qui n’existe qu’en japonais car il évoque les rayons du soleil qui se dispersent à travers les feuilles des arbres 🌞🌳…..
… tout comme les bienfaits des thérapies ancestrales, naturelles et holistiques se diffusent à l’intérieur du corps et de l’esprit, tout doucettement, avec le temps mais durablement.
L’association Komorebi, 木漏れ日
5 avantages pour 13€ ‼️
Avantage 1 : 🌿 La Komorebi letter📝 Vous êtes curieux ? Vous avez envie de découvrir, ou d’en savoir plus sur la fasciathérapie ? Quelle hygiène de vie recommande la Médecine chinoise pour l’automne ? Vous avez envie de mettre en place des pratiques en autonomie ? Des conseils de lecture, de recettes,… Environ tous les deux mois.
Avantage 2 : 🌿 Des partenaires :
Avantage 3 : 🌿 Et bien sûr, des rencontres sympathiques avec les autres adhérents 🧘🏻♀️🍸.
Avantage 4 : 🌿 Découvrez des pratiques originales : des intervenants viennent à votre rencontre tous les 2-3 mois sur des problématiques précises.
Clique et découvre ICI la PROGRAMMATION 2024-25
Avantage 5 : 🌿 Un fonds documentaire très diversifié (95📚), la BibliKomorebi* . Pour découvrir ou approfondir. Vous pouvez emprunter ce que vous voulez quand vous le désirez.
LES ATELIERS DÉCOUVERTE DE CHAQUE MOIS
AVRIL 2025
Reconnaissance et Libération de vos blessures pour Renaître
Avec Céline BOURDON, coach en développement personnel et Valérie ROLFE-GEORGES, praticienne en techniques MTC
Vendredi 4 Avril, 20h – 22h
Céline et Valérie vous proposent d’aller visiter votre enfant intérieur, de
révéler sa force pour renaître à la conscience de soi. C’est un véritable Voyage intérieur soutenu par nos différentes pratiques complémentaires : Respiration et Méditation guidées, Guidance informationnelle et Fréquences sonores (bols, instruments intuitifs).
Les bienfaits de cet atelier :
Prendre conscience des blessures du passé qui influencent encore votre vie
Libérer les émotions bloquées pour retrouver plus de légèreté et de sérénité
Renouer avec votre créativité, votre joie et votre spontanéité
Retrouver une meilleure confiance en vous et en votre capacité à avancer
Aligner votre chemin de vie avec ce qui vous fait profondément vibrer
Un temps pour soi, une parenthèse bienveillante pour se reconnecter à son essence et ouvrir un nouveau chapitre en toute harmonie.
15€ pour les adhérents – 20€ pour tous les autres
Lieu : Maison des Associations, Salle Symphonie, 3Rue de la mairie 5320 Crevin
Mars 2025
LES MOUVEMENTS SANTÉ DU YI-QUAN
Avec Alick LOUVEL, enseignant de Yi Quan dans le club Tigre et Dragon à Chanteloup –
Vendredi 14 Mars 20h – 22h
Alick nous propose une initiation au Yi-Quan et plus particulièrement aux mouvements santé des animaux.
Il vous a concocté une belle présentation de cet art :
Qu’est-ce que le Yi Quan ?
Le Yi Quan, ou « Boxe de l’Intention », est une discipline martiale chinoise qui offre divers bienfaits pour la santé. Cette pratique se distingue par son approche axée sur la concentration mentale, la relaxation musculaire et l’entraînement psychique, sans enchaînements codifiés comme dans d’autres arts martiaux internes.
Parmi les principaux avantages du Yi Quan, on note :
Renforcement du métabolisme et du système immunitaire : La pratique régulière du Yi Quan peut revigorer le métabolisme et renforcer le système immunitaire, contribuant ainsi à une meilleure santé générale.
Amélioration de la posture et de l’équilibre : Le travail postural, notamment le Zhan Zhuang (posture de l’arbre), aide à tonifier le corps et à maintenir une structure corporelle solide, ce qui est particulièrement bénéfique pour prévenir les chutes, notamment chez les personnes âgées.
Réduction du stress et amélioration de la concentration : En favorisant la relaxation et la concentration, le Yi Quan aide à diminuer le stress et à améliorer la clarté mentale.
Normalisation de la pression artérielle : La pratique régulière du Yi Quan peut contribuer à réguler la pression artérielle, bénéfique tant pour les personnes hypotendues qu’hypertendues.
Amélioration de la respiration : Le Yi Quan favorise une respiration profonde et naturelle, essentielle pour le bien-être général.
En somme, le Yi Quan est une pratique complète qui, au-delà de ses aspects martiaux, offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.
Lieu : Maison des Associations, Salle Symphonie, 3Rue de la mairie 5320 Crevin
Avec un Tarif défiant toute concurrence : 10€ adhérent – 15€ non adhérent
FÉVRIER 2025
Maison des Associations, Salle Symphonie
LES 5 SENS POUR SOUTENIR SON SOMMEIL
Avec Angélique JOUYET, Coach bien-être
Vendredi 28 Février 2025- 20h / 22h
JANVIER 2025
Un Atelier-Découverte avec Elodie LOQUET
OCTOBRE 2024
📍 Lieu : St-Malo-de-Phily
🎟️ Tarif : 15€ pour les adhérents de Komorebi, 20€ pour les autres participants.
⚠️ Attention : L’atelier sera confirmé à partir de 6 participants.
Rejoignez-nous pour une immersion au cœur de la nature et des saveurs authentiques! 🌳✨ L’association Komorebi vous convie à une expérience unique le dimanche 27 de 11h à 13h.
🌱 Au programme :
- Balade Nature guidée par Ambre Dissaux, naturopathe passionnée, à la découverte des plantes sauvages et comestibles de la saison.
- Cueille et apprends à reconnaître les trésors de la nature pour composer ensemble un délicieux pistou sauvage.
- Dégustation conviviale pour savourer nos créations et partager un moment de partage et de convivialité.
🍃 Un après-midi ressourçant en perspective !
Ne manquez pas cette occasion de vous connecter avec la nature et de découvrir les trésors culinaires qu’elle nous offre. Rejoignez-nous pour un moment d’évasion et de gourmandise! 🌿🌺
association KOMOREBI – Référence préfectorale : W352005961 –
Siège social : 14 rte de Bourg-des-Comptes 35320 CREVIN – 06 88 75 01 66 – komorebiasso35@gmail.com
