Et si boire deux verres de jus de tomate par jours pouvait diminuer les symptômes liés à la ménopause ?
Adieu bouffées de chaleur, coup de blues, stress, irritabilité !!! Un rêve ? Peut-être pas… C’est en tout cas ce qu’affirment les chercheurs japonais de l’Université de Tokyo dans une nouvelle étude publiée dans la revue Nutrition Journal.
Pour parvenir à ces conclusions, les scientifiques ont demandé à 95 femmes âgées de 40 à 60 ans, en préménopause ou ménopause, de boire 200 ml de jus de tomate (l’équivalent d’un grand verre) deux fois par jour. Après huit semaines, une baisse significative des symptômes a été constatée. D’après les chercheurs, ces résultats seraient liés à la présence d’un acide (le gamma-aminobutyrique ou GABA) dans le jus de tomate qui agirait comme les œstrogènes, les hormones féminines.
Boire du jus de tomate apparaît alors comme une solution naturelle pour atténuer les symptômes de la ménopause. Bien sûr, on parle de jus de tomate nature. Si on l’assaisonner ou pire, on s’en sert dans un cocktail, les résultats risquent d’être très différent … 🤣
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